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Pictogramme hexagonal — Prends soin de toi
Mantra #1 — La Charte de l'éthique Underground

Prends soin
de toi

Ta vibe façonne la nuit — Un des 10 mantras de la Charte de l'éthique Underground, cadre éthique pour une culture nocturne plus consciente.

Participe

« Prendre soin de soi n'est pas égoïste : c'est la base d'une expérience collective saine et durable. »

Ce que cela implique concrètement

  • Être attentif aux besoins du corps : boire, respirer, ralentir, se reposer
  • Respecter ses limites plutôt que les dépasser aveuglément
  • Maintenir une lucidité suffisante pour rester respectueux et stable
  • Assumer l'impact de ses choix
  • Cultiver une relation consciente à son énergie et à son état intérieur

Pourquoi c'est essentiel

Quand l'équilibre individuel se perd, l'espace devient instable : confusion, tensions, insécurité. Quand les personnes restent présentes et régulées, la magie circule naturellement.

Prends soin de toi — ta vibe façonne la nuit.

Le cadre

Prendre soin de soi n'est pas un détail personnel : cela façonne directement l'ambiance de la nuit. L'énergie, la lucidité et l'équilibre de chacun influencent la sécurité, la fluidité et la qualité de l'expérience collective. Un corps conscient crée un espace conscient.

Le dancefloor est un espace de liberté, d'intensité et de connexion — mais la liberté réelle n'est pas la perte de contrôle. C'est la capacité de s'écouter, de reconnaître ses limites, d'ajuster son énergie et de rester ancré dans la présence. Chaque choix — repos, hydratation, rythme, attention, consommation — produit des ondes dans l'espace. La lucidité protège la vibe. L'équilibre protège le flow. La présence protège les personnes.

Inspiration

Ce mantra est inspiré des discussions tenues lors de l'atelier-conférence S.O.U.L. Montréal du 17 octobre 2024, au Salon Daomé.

Les capsules suivantes nourrissent cette réflexion :

Voir les 16 capsules de l'atelier-conférence →

Reste connecté·e

Connecte ta voix au collectif.

La Charte se construit par connexion — à toi, aux autres, à la nuit. Ton avis façonne directement sa formulation finale.

Mantra #1
Mantra #1 — Prends soin de toi
Ta vibe façonne la nuit
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